dimanche 24 février 2008

Comment eviter les grignotages?

Generallement entre les repas on a tendance a sentir un petit creux la question ce dernier correspond a quoi?

En effet le corp a sa propore méthode pour exprimer ses besoins
La FAIM est l'une de ses methodes d'habitude on la comprend comme une demande de manger or réellement la faim est une action issue de l'estomac qui dans les 3/4 des cas senties represente une experssion de SOIF en plusle notre organisme generallemet a besoin de 2l d'eau par jour et l'expression de ce besoin se fait par deux methode selon le degré de cette derniere
Tout d'abord on y trouve la Fausse Faim En suite on y trouve la gorge séche
Mais pourquoi si c'est le cas on ne sens pas la gorge seche apres avoir senti la fausse faim une premiére foix??
La reponse est tellement simple face une sensation de faim on a tendance à grignoter quelque chose et c'est tellement evident que tous les aliment contiennent un certain poucentage d'eau
Ce qu'il faut savoir que la Faim exprimer dans les 3/4 des cas une soife. Le corp a besoin de comme j'ai déja presiser de 2l d'eau par jour

En fin je desire expliquer le besoin réel du corps d'aliment se traduit reelement par une hypoglycemie contrairement a ce qu'on pretend le corps a tendnce à puiser dans ces reserves pour couvrir ces besoin calorique ce qui favorise la perte de poids

1 commentaire:

BLUEBERRY'S STUDIO a dit…

Il est très dangereux ce blog!vous tenez des propos pseudo-médicaux dont la majorité sont complètement faux! Ne demandez pas à des femmes de boire 2litres d'eau par jour!vous ne connaissez pas les dangers de la rétention d'eau chez 80% des femmes en surpoids? De plus, en écrivant aussi mal comment voulez vous être prise au sérieux? Faites au moins un "copié/collé" d'articles sérieux, faits par des spécialistes, faites au moins quelques recherches avant d'affirmer de tel propos! vous pouvez mettre en danger la santé de plusieurs femmes, et vous en prenez la responsabilité...